STOB - sdružení odborníků vám pomůže zhubnout
Člověk s nadváhou uvažuje jak zhubnout. Pouští se do nerovného boje, mnohdy bez významnějších výsledků. Existuje sdružení, jež může efektivně pomoci.
Ženách po přechodu pomůže zhubnout STOB
V České republice už od začátku devadesátých let existuje společnost STOB. O co jde? Jedná se o sdružení odborníků, kteří pomáhají obézním lidem zvládnout boj s nadbytečnými kilogramy.
Ve sdružení jsou odborníci z řad psychologů, lékařů, výživových terapeutů a cvičitelek. Všech dohromady je asi 300.
Akce společnosti STOB jsou založeny na metodě poznání osobnosti každého jedince zvlášť. Každý člověk je jedinečný a každému je vytvořena psychoterapie na míru. Toto je metoda je ověřena mnohaletou činností.
Jako jednu z nejefektivnějších metod terapie obezity je uznávána všude ve světě. Její prioritou není pouze sestavení nejvhodnějšího jídelníčku, ale především splnění předsevzatých úkolů a ve cvičení vůle.
Odborníci pomocí této metody naučí lidi s nadváhou jak řešit své problémy jinak než jídlem. Dále jak ovládat nevhodné myšlenky a emoce. Tyto myšlenky často dělí život na etapu hubnutí a etapu, kdy se pacient v jídle nekontroluje a kila letí nahoru.
Cílem není zamezit požitku z jídla, ale jíst chutně a především zdravě. Je nutné postupně změnit stravovací návyky a nezapomínat na pohybové aktivity.
Změna pomocí této metody přinese trvalé váhové úbytky a vyšší kvalitu života.
STOB organizuje kurzy snižování nadváhy, které jsou organizovány ve stech městech naší republiky. Dále kurzy rodinné a specializované kurzy pro muže. Redukční kondiční pobyty v zahraničí i u nás doma. Velmi oblíbené jsou Dny zdraví a speciální programy pro děti.
Jsou vydávány speciální pomůcky pro samostatné hubnutí, jako jsou na příklad brožury a videokazety s cvičením. V časopise „Hubneme s rozumem" najdeme mnoho zajímavých informací. Dále byly vydány tři knihy, ve kterých je problematika obezity pojímána komplexně.