Jak řešit potíže v klimakteriu

Klimakterium, jinak řečeno přechod, je důležité období v životě ženy. V těle dochází k významným hormonálním změnám, které jsou příčinou mnohých potíží.

Příroda pomáhá při klimakteriu

Klimakterium přichází okolo 45. roku života ženy, kdy vaječníky postupně přestávají produkovat ženské pohlavní hormony (estrogeny a progestiny). Projevuje se poruchami menstruačního cyklu a postupně vede až ke ztrátě menstruace. Poslední menstruace se nazývá menopauza. V období po ní dnešní ženy obvykle prožívají celou třetinu svého života.

Klimakterium však může být vyvoláno i uměle, a to bez ohledu na věk ženy. Děje se tak po gynekologické operaci, při které byly odstraněny vaječníky.

Náhlý nedostatek estrogenů způsobuje u většiny žen příznaky, které notně znepříjemňují život - návaly horka, pocení, střídání nálad, deprese, poruchy spánku a další. Tyto problémy obvykle odezní během 2-3 let.

Mnohem větší nebezpečí, které vzniká právě v období přechodu, však na ženu číhá v pozdějším věku. Chybějící hormony totiž přestávají chránit před úbytkem kostní hmoty a kornatěním tepen. A to ohrožuje ženu vážnými zlomeninami nebo mozkovou či srdeční příhodou.

Klimakterické obtíže však už dávno nejsou nutným zlem, které žena musí přetrpět. Ženský lékař má v dnešní době širokou škálu možností řešení, jež může svým pacientkám nabídnout. Účinným způsobem přinášejícím úlevu je podávání náhradních hormonů zvenčí. Tato léčba však s sebou nese při dlouhodobém užívání určitá rizika.

Ženy, které hormony užívat nemohou nebo nechtějí, mají možnost zvolit přírodní prostředky - fytoestrogeny. Jedná se o látky z rostlin, které mají účinky podobné přirozeným ženským hormonům - estrogenům: účinně pomáhají mírnit obtíže vzniklé nedostatkem estrogenů, zřejmě též pomáhají udržovat silné kosti. Zájem o tyto přírodní prostředky ze strany lékařů i uživatelek stále vzrůstá. Jejich působení je totiž mnohem šetrnější než při užívání hormonů.

Fytoestrogeny lze najít v mnoha přírodních produktech. Oblíbené jsou např. přípravky obsahující včelí mateří kašičku a fermentovaný pyl, výtažky z pícnin (jako je jetel, vojtěška či sója) nebo z ploštičníku. Účinnost je většinou prověřená hlavně zkušenostmi tradiční lidové medicíny.

V poslední době však rostlinným látkám věnuje velkou pozornost i oficiální medicína a věda. Poměrně slušné vědecké důkazy o účinnosti už byly získány u látek pocházejících ze sójových bobů a také zejména u výtažku z oddenku ploštičníku hroznatého (Cimicifuga racemosa).

Podle klinických studií přináší výtažek z ploštičníku nejméně 70 procentům žen úlevu od klimakterických obtíží srovnatelnou s účinky hormonální léčby. Ploštičník je tradiční léčivou rostlinou severoamerických Indiánů, kteří její účinky znali a využívali již před stovkami let.

Oficiální medicínou byla tato rostlina „objevena" a do klinické praxe zavedena v 50. letech minulého století. Velkou výhodou je, že má jen minimální nežádoucí účinky, a to i při dlouhodobém používání. Což je také důvod, proč jsou přípravky s ploštičníkem ve světě i u nás velmi populární.