Vánoce a samota

Vánoce - svátky míru a pohody se proměnily v období stresu a shonu. Ovšem pro některé ženy po přechodu se přidává další rána - jsou čerstvě vdovami či po rozvodu.

Krása vánočních svátků

Vánoce ovlivní život každého. Záleží jen na nás, do jaké míry se necháme ovlivnit komercí a jak si svátky zorganizujeme. Určitě není dobré příchod svátků ignorovat, i když na žádné velké oslavy nemáme zrovna náladu. Manžel odešel a děti žijí kdesi daleko? Můžeme pozvat některou z kamarádek s podobným osudem, či se přichystat na klidné Vánoce o samotě.

I Vánoce o samotě mají své kouzlo

Budeme-li trávit svátky o samotě, přichystejme si pěkný večer. Svíčky, slavnostně prostřený stůl, námi milovaná kniha, oblíbené jídlo... využijme toho, že se nemusíme nikomu přizpůsobovat a vše naplánujme jen a pouze s ohledem na naše vlastní zájmy. Vánoční večer přímo vybízí ke klidnému vzpomínání nad starými alby, k pohroužení se do vzpomínek na časy mládí, na rodiče, zapálit svíčku za lidi, kteří z našich životů odešli, případně připomenout dávná přátelství, na jejichž udržování v roce plném shonu nebylo dostatek času.

Samota může přerůst v depresi

„Nedoceněná přítelkyně, smrtící nepřítelkyně - samota, která obohacuje, samota, která ničí." Tak charakterizuje dva póly samoty spisovatelka Françoise Doltová. Samota se opravdu může snadno stát smrtící nepřítelkyní, která se na nás přilepí a brání nám v kontaktu s druhými lidmi.

Právě v období přechodu je důležité, abychom udržovaly stálý okruh přátel, pěstovaly koníčky, seberealizovaly se i mimo svou původní rodinu a zaměstnání. Děti si mohou založit vlastní rodině na druhé straně republiky (či světa), po letech strávených v práci nás čeká důchod.

Třeba nastal čas dávat

Celý život jste o Vánocích chystala dům, pekla, vařila, uklízela a starala se o rodinu a najednou jste sama. Ovšem sil i chuti pro někoho něco dělat neubylo. Jak tuto energii využít, aby se nepřeměnila ve smutek a depresi z osamění? Pokusme se ve svém okolí najít někoho, komu bychom mohly udělat právě o svátečním čase radost. Osamělou matku s dětmi ze sousedství určitě potěšíte miskou cukroví, stará babička si s vámi ráda zavzpomíná na lepší časy, v charitě budou vědět, komu můžete poslat případný dáreček. Možností je určitě mnoho.

Z celého srdce Vám přejeme, aby jste nejenom o Vánocích měly s kým se dělit o svůj elán, radost a dobrotu.

Redakce